J'ai une petite tisane qui a fait ses preuves lorsque vous avez un p'tit coup de froid :
Vous faites infuser une bonne de pincée de thym, romarin, sauge, menthe (achetez en magasin bio ou dans une pharmacie qui fait herboristerie). Vous buvez ça dés que vous sentez les premiers symptômes et tout au long de la journée. Au début le goût peut vous paraître bizarre mais on s'y habitue vite.
Je sais que pour moi ça marche bien.